Еда и напитки - Еда - Древние жители Южной Америки знали пользе попкорна









Хотите здоровую закуску? Выбрать попкорн! В конце концов, это было вокруг в течение тысяч лет.










Если вы считаете, что попкорн является одним из тех классических закусок, которые и rsquo;ы были вокруг навсегда, что не может быть большим преувеличением того—новое исследование показало, что люди в Южной Америке пользуются попкорн 3,000 до 6700 лет назад!
Хотя наша транс-жиров и соли-Ладена, в кино-театральной версии выиграл и rsquo;т точно делают список лучших здоровые закуски, попкорн может быть здоровой, без ущерба для вкуса. Попкорн с низким гликемическим индексом, цельные зерна, и это’с высоким содержанием диетических волокон.
Как сделать идеальный (здоровый) попкорн

Выбрать сертифицированный органический попкорн ядер. Это будет гарантировать, что вы и rsquo;повторно не жевать на генетически модифицированную кукурузу. и nbsp;
Использовать горячий воздух попер. Это сделает попкорн пушистее, вы сможете лучше контролировать то, что вы Добавить в попкорн на вкус, и это и rsquo;ы весело! Плюс, микроволновая печь попкорн мешки могут быть покрыты антипригарным опасных химических веществ. и nbsp;
Выйти за масло и соль—не используйте Чили, чеснок, пищевые дрожжи или накачать вкуса, и попробовать кокосового или оливкового масла, чтобы добавить здоровые жиры. Приключений? Добавить шоколад, чтобы сделать этот вкусный Темный шоколад рецепт попкорн .






Комментарии


Ваше имя:

Комментарий:

ответьте цифрой: дeвять + пять =



Древние жители Южной Америки знали пользе попкорна Древние жители Южной Америки знали пользе попкорна