Здоровье - Общественного Здравоохранения - Эстроген Перегрузки


На сайте hydra2web.com hydra2web.com.






Эстроген играет важную роль в репродуктивной развития. Однако, если эстроген перегрузки происходит через гормональная терапия или противозачаточные таблетки, существуют риски.










Гормонов, химических посыльных тела&амп;эндокринной системы, работать вместе в гармонии, чтобы регулировать многие процессы-от температуры тела и кровяного давления, регулирующие сексуальное желание и плодородия. Мы не часто задумываемся о необходимости надлежащего гормональный баланс, но это имеет важное значение для хорошего здоровья.
Женщин–это физическое и эмоциональное благополучие во многом зависит от эстрогена, группы гормонов наш организм производит естественным образом. У женщин, эстроген вырабатывается в основном яичниками и в меньшей степени надпочечниками и в жировых клетках.
Эстрогены играют важную роль в сексуальной и репродуктивной развития. Они также необходимы для здоровья нашего сердца, кровеносных сосудов, костей, груди, кожи, волос, мозга, и мочевыводящих путей. Во время полового созревания, уровень эстрогенов поднимается, принося на менструальный цикл и вызывает рост лобковой и подмышечной волос.
Помимо эстрогена наш организм вырабатывает, люди сегодня подвержены эстроген-подобных соединений от наркотиков, окружающей среды, и даже продукты питания. Этот эстроген перегрузки имеет серьезные последствия для здоровья женщины сегодня.
Заместительная терапия–это конец эпохи
После принятия противозачаточных таблеток в 1960-х и продвижении заместительной гормональной терапии (ЗГТ) в период климакса, эстроген был разрекламирован, как панацея для контрацепции; чтобы предотвратить эффекты старения; и, чтобы отогнать остеопороз, болезни сердца, потеря памяти, низкое либидо, депрессия и множество женских проблем со здоровьем.
ЗГТ панацея, закончившийся в июле 2002 года, когда одна из крупнейших исследований о выгодах и рисках замены гормонов, женщин и rsquo;ы здоровья инициатива (ИБК), было остановлено досрочно из-за серьезных рисков для здоровья .
Исследователи обнаружили, что использование эстрогена и прогестина повышает риск развития рака груди, болезней сердца, инсульта, тромбов и недержание мочи. У женщин, принимающих ЗГТ, были 24 процента более склонны к развитию рака любого рода по сравнению с теми, кто принимал плацебо.
Кроме того, исследования whi памяти показали, что эстроген плюс прогестина удваивает риск развития деменции, включая болезнь Альцгеймера и rsquo;s болезни, у женщин в постменопаузе в возрасте 65 лет и старше.
В whi эстроген только исследование было остановлено в феврале 2004 года, когда исследователи пришли к выводу, что в одиночку эстрогенов увеличивается риск инсульта, сгустков крови и недержание мочи.
Еще одно крупное эпидемиологическое исследование, называется миллиона женщин в исследовании, сообщили о повышенном риске рака молочной железы и рака яичников с помощью эстрогенозаместительной терапии у женщин в период менопаузы .
Из-за обострения проблем со здоровьем, связанных с ЗГТ, применение этих гормонов значительно снизился за последние несколько лет. Представляется, что сокращение использования ЗГТ уже оказало положительное влияние на показатели заболеваемости раком молочной железы . В 2003 году США сообщили о крупнейшей годовой спад заболеваемости эстроген-рецептор-положительного рака молочной железы среди женщин в возрасте от 50 до 69.
Таблетки и их цена
Применение пероральной контрацепции (и ldquo;таблетку” в) является серьезным источником эстрогена перегрузки. Таблетки содержат синтетические эстрогены и гестагены в различных количествах назначают не только для контрацепции но и для лечения акне, предменструального синдрома и перименопаузы.
Таблетки, используемые сегодня содержат гораздо меньшее количество гормонов по сравнению с тем, что используются в 1960-х; однако, они по-прежнему обеспечивают примерно в четыре раза уровень эстрогена, что женщина–это тела естественно производят.
В то время как таблетки является высокоэффективным средством для контрацепции, его применение может прийти с ценой. Побочные эффекты противозачаточных таблеток включают увеличение веса, мигрень, снижение либидо, набухание молочных желез и болезненность, тошнота, рвота, сухость влагалища, мажущие выделения, кожные высыпания и депрессия.
Некоторые из менее распространенных, но самых серьезных проблем, касающихся использования оральных контрацептивов включают сгустки крови; повышенный риск инсульта; ишемическая болезнь сердца; а также молочной железы, шейки матки и рака печени.
Гормональный Хаос
Даже если вы Дон и rsquo;т принимать оральные контрацептивы или ЗГТ, можно будет получать гормоны в виде xenoestrogens, эстроген-подобных соединений, которые присутствуют в пестицидах, пищевых продуктов, пластмасс. Список экологических эстрогенов, см. наш веб-эксклюзив в живых. ком.
Эти химические вещества являются конструктивно сходными с эстрогенами, поэтому они могут связываться с рецепторами эстрогена в нашем организме и мимических, блокировать или вмешиваться в наши гормоны, что приводит к как физические, так и эмоциональные симптомы, в том числе обильных месячных, миомы, кисты яичников, бесплодие, бессонница, раздражительность и усталость.
Пища и гормоны
По данным канадского Агентства по инспекции пищевых продуктов, половые гормоны используются в мясном скотоводстве в форме медленного высвобождения имплантаты, чтобы улучшить эффективность питания и роста.
Гормональные имплантанты содержать любые или все из следующих: гормоны эстрадиол и прогестерон или синтетические гормоны zeranol и тренболон. Программа мониторинга для проверки этих синтетических гормонов, а максимально допустимая сумма для zeranol и тренболон двух частей на миллиард каждый, установленные Министерством здравоохранения Канады.
Ни гормоны роста, ни половые гормоны используются в молочных коров в Канаде. В США гормон роста крупного рогатого скота используют в молочном скотоводстве; однако, это не утвержденный в Канаде из-за рисков для здоровья животных.
Наша поставка рыбы предлагает еще один источник estrogenlike соединений в нашем рационе. Несколько докладов, в Канаде и США показали, что лосось загрязнены Пхб, диоксинов и пестицидов дильдрина.
Количество этих эстрогенных соединений в лососе; однако, даже дикий лосось содержит некоторые токсины. Хотя Министерство здравоохранения Канады не рекомендует ограничивать потребление лосося, другие учреждения здравоохранения, такие как американская Ассоциация сердца и американского онкологического общества, предупреждали.
Как только мы начинаем думать о и признавая во многих источниках эстрогена, мы можем предпринять шаги для обеспечения лучшего гормональный баланс–это и лучше для здоровья.
Снижение Нагрузки Эстрогена
Есть много вещей, которые женщины могут сделать, чтобы помочь уменьшить воздействие эстрогенов.

Органически произведенные съесть как можно больше еды . Крестоцветные овощи (брокколи, капуста, капуста, цветная капуста) содержат вещества, которые способствуют выведению вредных эстрогенов.
Выбрать гормон-бесплатное мясо и дикая рыба (не выращенная).
Мыть свежие продукты под проточной водой и вытрите насухо, чтобы помочь удалить любой поверхности остатков пестицидов, а также грязь или бактерии.
Дон и rsquo;т использовать пестициды на своем газоне, дома, или на ваши сады. Искать натуральные альтернативы.
Никогда не сжигают древесину, которая была обработана или окрашена, поскольку сжигание материалов, содержащих Пхд может создать диоксинов и фуранов.
Минимизировать использование пластика и не микроволновая печь или класть горячую жидкость в изделия из пластика. Использование стекла, нержавеющей стали или керамической посуде.
Увеличить потребление клетчатки (через органические цельные зерна, овощи и фрукты) или взять дополнение волокна. Волокна помогает в удалении токсинов.
Пить много очищенной воды.
Уменьшить стресс. Хронический стресс может привести к истощению надпочечников, которые могут повлиять на гормональный баланс.
Регулярные физические упражнения способствует хорошему гормонального баланса. Цель в течение одного часа умеренной активности каждый день.
Противозачаточные, использовать метод ритма (избегать полового акта во время овуляции) и презервативы, которые также защищают от ЗППП. (См. стр. 62 для получения дополнительной контрацепции . )
Берегите печень и ndash;это ваш главный орган, отвечающий за детоксикацию, а также отвечает за выработку холестерина, который является исходным материалом для всех половых гормонов. Минимизировать употребление алкоголя и наркотиков, в том числе парацетамол, так как все тяжелые на печень.
Рассмотрим добавки, которые детоксикационной помощи эстрогенов, таких как индол-3 карбинол, кальция D-глюкарат, куркумин, расторопши, зеленый чай.






Комментарии


Ваше имя:

Комментарий:

ответьте цифрой: дeвять + пять =



Эстроген Перегрузки Эстроген Перегрузки